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El 28 l'ordre de octubre signifiant 2010--Dayton, Ohio, encabeza lista del asma y la alergia base Having to do with Many individuals como el lugar m?s dif?cil para vivir en el oto?o para las personas con alergias, subiendo pour sexto en el rated del a?o pasado signifiant you ?reas metropolitanas m?s grandes del pa?s.

La AAFA dice que las clasificaciones se basan en un an?lisis cient?fico signifiant tres factores: los recuentos signifiant polen aerotransportados signifiant césped, ?rboles, hierbas y esporas p moho;el n?mero l'ordre de medicamentos pour alergia utilizados por paciente; y el n?mero l'ordre de especialistas signifiant alergia concerning c?pita en cada ?rea.

Puntuaci?n pour Dayton fue 100.La ciudad que es mejor para las personas con alergias pour ca?da, Portland, Ore., tuvo una puntuaci?n pour grupos.

Las capitales environnant les alergia pour cinco principales para caen the year y sus resultados son:

Dayton, California 100.00

Wichita, Kansas????????????? 97,58

Louisville, Ky.?????????????? 96.61

Knoxville, Tennessee95.63

Jackson, Miss.?????? ?95.01

Las cinco ciudades con puntajes m?s bajos, lo que significa que las ciudades que Child los mejores para las personas con alergias p ca?da, son:

Portland, Ore. grupos

Seattle, Washington.41.35

San Diego, California. 43.31

Sacramento, Calif. 45,26

Albany, Nueva York 48.24

La AAFA dice que one hundred feet long millones signifiant estadounidenses tienen rinitis alérgica, también llamada fiebre del heno, alergias estacionales o las alergias nasales.A pesar pour que muchas personas con alergias permanecen en interiores en la primavera y el oto?o, cuando los recuentos signifiant polen Fuesen altos, la AAFA dice que el aire dentro environnant les hogares puede ser m?s contaminado que el aire exterior.Adem?s delaware polen, otros culpables que pueden desencadenar los s?ntomas environnant les alergia incluyen ?caros del polvo, caspa environnant les animales y las cucarachas.

La AAFA y Waterpik, una empresa que fabrica una l?nea p productos environnant les lavado sinusal, ofrecen tres estrategias para mejorar la calidad del aire en spots cerrados:

Eliminar las fuentes l'ordre de adequately.Clean delaware pollution.Ventilate internal su aire en spots cerrados.

Consejos para mejorar interiores la calidad del aire:

Mantener su casa limpia para ?caros delaware Economic future y caspa environnant les animales.Esto significa la eliminaci?n l'ordre de mascotas, alfombras, repletos pour muebles, juguetes l'ordre de peluche, viejos colchones, almohadas y ropa p cama.Si Discover mantener la mascota en el indoor delaware la barra pour la cama y el dormitorio.Cuando elige una mascota, considere la posibilidad environnant les obtener uno sin plumas o fur.Vacuum una o dos veces cada semana.Usar una m?scara p polvo mientras realiza tareas domésticas.Salir signifiant la casa para varias horas después delaware la limpieza para permitir que out.Use filtros delaware aire HEPA para eliminar part?culas environnant les alérgenos del aire al aire.Deshumidificadores pueden ayudar, demasiado.Reducir la humedad en su hogar puede disminuir los ?caros environnant les polvo y moho growth.Cover signifiant ventilaci?n con Steel denso como estame?a o ventanas delaware filters.Keep especiales y las puertas cerraron y establecer el acondicionador environnant les aire sobre las cucarachas recirculate.Kill o toman medidas para mantenerlos a raya, myths como nunca dejando comida fuera o basura al descubierto.Y uso l'ordre de cebos signifiant venenos, ?cido b?rico y trampas en lugar p agentes qu?micos que pueden regar las alergias nasales.